Обо мне
Привет! Давайте знакомиться :)
Меня зовут Екатерина, я психолог, АСТ и CFT-терапевт и член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН).
В своей работе я стремлюсь создать безопасное пространство, где будет комфортно исследовать свои мысли, эмоции и переживания.
Также мы будем развивать навыки, которые помогут приблизиться к той жизни, которую вам действительно хочется жить, свободно выбирая, чем ее наполнять.
Немного про подход,
в котором я работаю
В своей работе я использую методы и инструменты ACT-терапии (Acceptance and Commitment Therapy, Терапия принятия и ответственности). Это одно из направлений КБТ третьей волны, основывающееся на научно-доказательной базе.
Данный подход ориентирован на развитие психологической гибкости, то есть способности оставаться в контакте с текущим моментом, выбирать те действия, которые соответствуют внутренним ценностям.
К сожалению, страдания, потери, гнев, печаль — естественные и часто неотъемлемые части нашей жизни.
С точки зрения ACT-терапии, постоянно избегать их невозможно. Зато можно определиться с тем, что действительно для нас важно, и на основе этого двигаться в ту или иную сторону.
которых я придерживаюсь
Я одинаково бережно и уважительно отношусь к людям любого гендера, ориентации и вероисповедания
подход
-
Я работаю индивидуально с клиентами 18 лет и старше - В соответствии с этическим кодексом я не могу работать со своими друзьями, родственниками или знакомыми
- Перед первой встречей я попрошу вас ознакомиться с информированным согласием, где указана дополнительная информация о консультировании и основные правила нашего взаимодействия
- Может случиться, что мы с вами не подойдём друг другу, это абсолютно нормальный процесс поиска своего психолога и психологического подхода.
В этом случае я всегда могу посоветовать своих коллег и бережно передать работу с вами.
- Базовое образование:
НИУ ВШЭ, Факультет социальных наук, образовательная программа «Психология» (2017 — 2021)
- Повышение квалификации (курсы):
"Терапия принятия и ответственности. Базовый курс",
Чистые Когниции (2023)
"Терапия принятия и ответственности. Продвинутый курс", Чистые Когниции (2023)
"Основы АСТ для групповой терапии",
Академия современной психологии (2024)
"Терапия, сфокусированная на сострадании",
Чистые Когниции (2024)
«Психотерапия взрослых с СДВГ», Е. Дашкова, (2024)
- Повышение квалификации (конференции):III Всероссийская конференция по ACT: «Жизнь как процесс», Ассоциация контекстуально-поведенческих наук (2023)
Конференция по терапии принятия и ответственности:
"ACT-Petersburg", Академия современной психологии (2023)
IV Всероссийская конференция по ACT:
"АСТуалочка - психолог нашего времени", АКПН (2024)
Конференция о помощи нейроотличным людям:
"Отличная Конференция", Чистые когниции (2024)
Конференция "Расширяя горизонты: психология в контексте жизни", Чистые когниции (2024) - Дополнительное развитие:Также я на постоянной основе участвую в интервизионных группах (отработка психологических навыков с коллегами), прохожу супервизию и личную терапию.
55-60 минут
3500 рублей / 35 €
за сессию
одним из следующих вариантов:
Email: katrin-valua@mail.ru
ИЛИ
